🔧 Die letzten langen Runden – Teil 2: So kommt dein Rennrad gut durch den Herbst
Die ersten Herbsttouren sind gefahren. Das Wetter wird wechselhafter, die Straßen werden feuchter und das Rennrad sieht nach einer Runde manchmal etwas anders aus als beim Start. 😅 Jetzt beginnt die Zeit, in der ein bisschen Pflege besonders wichtig wird. Denn wer sein Bike regelmäßig checkt, kann viele kleine Probleme vermeiden. 💧 Nach der nassen […]
🍂 Die letzten langen Runden – Teil 1: Rennradfahren im Herbst
Der Sommer verabschiedet sich langsam. Die Tage werden kürzer, morgens ist es frischer und irgendwann steht man wieder vor der Frage: „Was ziehe ich heute eigentlich an?“ 😄 Aber genau jetzt beginnt für viele Rennradfahrer eine richtig schöne Zeit. Die große Hitze ist vorbei, die Straßen sind oft leerer und die Landschaft bekommt langsam ihre […]
☀️🚴♂️ Radfahren bei Hitze
So kommst du sicher durch die heißen Tage Endlich Sommer! Die Tage sind lang, die Straßen trocken und die Motivation hoch. Doch wenn das Thermometer über 30 Grad klettert, wird eine Rennradtour schnell zur Herausforderung. 🌡️ Damit die Ausfahrt nicht zur Hitzeschlacht wird, solltest du ein paar Dinge beachten. 💧 Trinken, bevor der Durst kommt […]
Black Forest Stories
🌲🚴♂️ Rennradfahren im (Nord-)Schwarzwald – Teil 1: Deine Runde für den perfekten Einstieg Der Schwarzwald bietet ideale Bedingungen für Rennradfahrer: wenig Verkehr, saubere Straßen und ein stetiges Auf und Ab durch eine der schönsten Landschaften Deutschlands. 🌄 Zum Auftakt unserer Serie stellen wir eine Tour vor, die genau das widerspiegelt. 🗺️ Tourentipp: Kompakt, flüssig, typisch […]
Black Forest Stories 🌲🚴♂️
🌲🚴♂️ Rennradfahren im Schwarzwald – rau, ruhig, richtig gut Wer im Schwarzwald unterwegs ist, merkt schnell:Hier geht’s nicht um flach und schnell – hier geht’s um Höhenmeter, Ruhe und echte Landschaft. ⛰️ Kurvige Straßen, lange Anstiege und kaum Verkehr machen die Region zu einem perfekten Revier für alle, die ihr Rennrad lieben. Egal ob kurze […]
🛌 Ruhetage – dein wichtigster Trainingspartner 🚴♂️💤
Viel hilft viel? Nicht ganz. Wer trainiert, muss auch regenerieren – sonst bleibt der Fortschritt aus. Gerade beim Ausdauertraining auf dem Rennrad sind Ruhetage kein Zeichen von Schwäche, sondern von System. 💡 🧠 Warum Ruhetage so wichtig sind Beim Training setzt du deinem Körper einen Reiz – die Anpassung passiert aber in der Pause. Muskelregeneration, […]
Ready to Ride – Dein Start in die Rennradsaison
🚴♂️ Saisonstart für Roadies – jetzt zählt’s! 🏁
Die Sonne zeigt sich, der Asphalt ist trocken – Zeit, richtig einzusteigen.
Und falls du beim Rennrad-Adventskalender dabei warst: Jetzt wird’s spannend, denn die Sachen wollen getestet werden! 🎁💨
Hier kommen deine Essentials für den Saisonstart.